미라클모닝(할 엘로드)

# 얼마 남지 않은 2020년도를 붙들고 싶어서 구입한 책.

아침에 6시에 일어나서 1시간 정도의 습관을 지킬 수 있도록 해야겠다. 홈트레이닝으로 하든, 조깅화 메여둔채 헬스장을 나서든 아침 1시간동안 몸과 정신을 가다듬는 시간을 가져야겠다. 일어나서 운동 -> 책  이 두가지를 지키도록 해야지.