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자존감 수업(윤홍균)책 2022. 10. 27. 15:55
사랑수업에 이어 두번째 레슨.
러닝을 수업받는다고 하면, 주변에서 놀라곤 하였다.
왜 그런걸?
마음도 레슨을 받는다고 하면, 어떨까.
우선 이런 생각을 주변에 드러내기가 싫을 것 같다.
마음이 불안정한 사람이라는 걸 드러내게 되니까.
하지만 어제보다 나아지고 싶은 마음을 가지고 있는 나이기에, 나는 책을 읽으며 마음 수업을 받을 것이다.
이에 저자는 적절한 심리분석과 행동지침을 내려준다.
'스스로 선택하고 결정하기'
A B C 의 갈림길에서 우리는 많은 고민을 한다. 그런데 대부분 크게 차이 나지 않는다. 말하자면 점심메뉴 고르는 것과 같다. 어떤 선택을 해야 현명한 선택이 될까. 사실 어떤 걸 취해도 큰 차이가 없다...그런데도 우리는 주변에서 결정을 내리기를 기대한다. 자기일은 스스로 결정한다. 조언을 구하더라도, "결정은 제가 하겠지만"이라는 말을 시작하는 게 좋다. 결정이 두려워질때마다 앞서 말한 점심 메뉴를 떠오르자. 갈팡질팡하는 이유는 다른 걸 선택해도 결과가 비슷하기 때문이다. 손해 보는 결과가 나오더라도 걱정하지 말라. 스스로 내린 결정이기 때문에 좋은 학습이 될 것이다.'책' 카테고리의 다른 글
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